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你知道米飯的五個營養價值嗎?

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你知道米飯的五個營養價值嗎?

發布日期:2018-08-17 作者: 點擊:

    連云港大米的五個營養價值:1.大米中的氨基酸的組成比較完全,蛋白質主要是米精蛋白,易于消化吸收。2.大米富含豐富的B族維生素,是預防腳氣病、消除口腔炎癥的重要食療資源。3.健脾養胃、益精強體、止渴、止瀉功效。4.大米煮粥時,上面有一層濃滑如膏的稀黏之物,這是米油,人稱粥油,是補益填精的上品,對病人、產婦、老人及體弱者較宜食用。5.如單取此米油,加上少許食鹽空腹服下,效果更佳。

    連云港大米廠家溫馨提示:米粒發黃是大米質量下降的特征,這種米不但香味和口感差,而且營養價值低,不應選購。要注意,有不法商販把陳米用礦物油等拋光加工后,米粒表面光亮,您可用餐巾紙吸油,或用熱水浸米的方法仔細看看有無油跡。

    以上內容由大米代加工廠家提供,歡迎前來咨詢大米批發價格!

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